"Тази книга ще промени живота на хората за по-добро." Джулия Самюъл MBE

"Спешна, овластяваща и истински лекуваща, тя ни показва по-добър начин да живеем." Д-р Джоузеф Джебели, автор на "Мозък в покой"

"Топла, добре проучена и вдъхновяваща. На всяка страница има прозрения. Прочетете я и се възстановявайте, по една малка стъпка наведнъж." Рейчъл Кели, автор на "Черна дъга"

"Винаги съм се чудил какво би посъветвала най-уважаваният треньор по изпълнение за своите клиенти, но да вдигнеш завесата и да усетиш нейното ръководство е наистина поразително. Life. Reclaimed е антидот срещу културата на прегаряне." Брус Дейсъли, автор на "Яж, спи, работи, повтаряй"

"Отлична книга, за която настоящият момент от живота ни крещи - екологично ориентиран лек за хронично свръхнатоварване." Д-р Ранган Чатърджи, автор на "Направи промяна, която остава"

Уморени ли сте от натиска да „имате всичко“ — дори когато вече не сте сигурни какво всъщност означава „всичко“? В култура, която възнаграждава да се върши „повече и отвъд“ – където умората от късната работа се носи като знак за чест – натискът да бъдете изключителни често води до цикъл на хронично свръхизпълнение и в крайна сметка до прегаряне.

Време е да спрете да пренебрегвате собствените си нужди, за да успеете. В Life. Reclaimed водещата психолог по представяне Пипа Грейндж черпи от работата си с елитни спортисти и ръководители, за да ви освободи от налягането на външния резултат. Смесвайки реални истории и принципите на регенеративно представяне, тя ви предоставя практични инструменти за разглобяване на фалшивите цели, пренастройване на приоритетите и изграждане на основа за траен успех.

Пригответе се да спрете да изпълнявате живота, който мислите, че трябва да имате, и да започнете да живеете този, за който не сте знаели, че е възможен.