Д-р Амир Левин, съавтор на революционния международен бестселър с милиони продадени копия Attached, представя смело ново обещание – че всеки може да научи как да създаде сигурен живот – и предлага практични, модерни инструменти за постигането му.

„Революционна пътна карта към емоционалната устойчивост... Независимо дали сте тревожен, избягващ или някъде по средата, тази книга ви помага да преминете в 'сигурен режим' и да просперирате.“ - ЧАРЛЗ ДУХИГ, автор на бестселъри като The Power of Habit и Smarter Faster Better

„Secure може да ви помогне да опознаете себе си по-добре, а самоосъзнаването е първата стъпка към позитивна промяна, в случая – да станете по-отворени и спокойни във всичките си взаимоотношения.“ - ФИЛИПА ПЕРИ, автор на бестселъра The Book You Wish Your Parents Had Read

„Дълбоко нов модел за създаване на истинска, трайна сигурност.“ - ЛОРИ ГОТЛИБ, автор на бестселъра Maybe You Should Talk to Someone

„Рядък вид водач: хуманен, изпълнен с надежда и веднага полезен за всеки, който иска да бъде по-добър за хората, които са най-важни.“ - ЕЙМИ ЕДМЪНДСЪН, автор на Right Kind of Wrong

Години след като революционизира нашето разбиране за стиловете на привързаност, психиатърът и невроучен д-р Амир Левин се завръща с блестящо, променящо парадигмата изследване върху науката за сигурната човешка връзка. Както обяснява д-р Левин в Secure, хората със сигурен стил на привързаност се чувстват най-комфортно не само във взаимоотношенията си, но и в собствената си кожа. И забележително, последните изследвания показват, че всеки, независимо колко несигурен се чувства, може да научи как да създаде сигурен живот.

Ползите от живота в „сигурен режим“ са изключителни: хората обикновено са по-здрави и имат по-добри отношения със здравните специалисти. Когато имат тежко заболяване, имат по-малко симптоми и се справят по-добре емоционално. Ако търсят работа, са по-ефективни в търсенето си и самочувствието им не страда толкова. Те са по-малко уязвими към консумеризма. Дори по-добре се ориентират в социалните медии и изпитват по-малко негативни ефекти.

В Secure д-р Левин представя своя водещ подход, Secure Therapy and Coaching, като предлага практически, науката подкрепени инструменти, които да помогнат на читателите да култивират сигурност, за да просперират. Secure е окончателното ръководство за всеки, който иска да подобри емоционалното си здраве, да задълбочи връзките си и да изгради по-пълноценен живот.