Д-р Амир Левин, съавтор на революционния, многомилионен международен бестселър Attached, представя смела нова обещание – че всеки може да се научи да създава сигурен живот – и предлага практически съвременни инструменти за постигането му.
„Революционна карта за емоционална устойчивост . . . Независимо дали сте тревожни, избягващи или някъде по средата, тази книга ви помага да преминете в 'сигурен режим' и да процъфтявате.“
ЧАРЛС ДЮХИГ, бестселъров автор на The Power of Habit и Smarter Faster Better
„Secure може да ви помогне да опознаете себе си по-добре, а самосъзнанието е първата стъпка към положителна промяна, в този случай – да станете по-отворени и спокойни във всички ваши отношения.“
ФИЛИПА ПЕРИ, бестселъров автор на The Book You Wish Your Parents Had Read
„Дълбоко нов модел за създаване на истинска, трайна сигурност.“
ЛОРИ ГОТЛИЙБ, бестселъров автор на Maybe You Should Talk to Someone
„Рядък вид наръчник: хуманен, изпълнен с надежда и веднага полезен за всеки, който иска да се представя по-добре за хората, които най-много му значат.“
ЕЙМИ ЕДМЪНДСЪН, автор на Right Kind of Wrong
Години след като революционизира нашето разбиране за стиловете на привързаност, психиатърът и невроученият д-р Амир Левин се завръща с блестящо, променящо парадигмата произведение за науката за сигурната човешка връзка. Както обяснява д-р Левин в Secure, хората със сигурен стил на привързаност са най-удобни не само в отношенията си, но и в собствената си кожа. И забележително, последните изследвания показват, че всеки, независимо колко несигурен се чувства, може да се научи да създава сигурен живот.
Ползите от живота в 'сигурен режим' са извънредни: хората обикновено са по-здрави и имат по-добри отношения със здравните специалисти. Когато имат сериозно заболяване, имат по-малко симптоми и го преодоляват по-добре емоционално. Ако търсят работа, са по-ефективни в търсенето и самочувствието им страда по-малко. Те са по-малко уязвими към консумеризма. Дори по-добре навигират в социалните медии и изпитват по-малко негативни влияния.
В Secure д-р Левин представя своята пионерска методика, Secure Therapy and Coaching, предлагаща практически, базирани на невронауката инструменти, които помагат на читателите да развият сигурност, за да могат да процъфтяват. Secure е окончателното ръководство за всеки, който иска да подобри емоционалното си здраве, да задълбочи връзките си и да изгради по-пълноценен живот.
