Пионер в областта на дълголетието, д-р Флорънс Комит, предоставя цялостен план за противодействие на вашата генетична съдба и за по-здравословен, по-дълъг живот.

„Събира десетилетия клиничен опит в практичен път към по-дълъг и по-здравословен живот.“ - ДЕЙВИД А. СИНКЛЕЪР, бестселър автор на Lifespan

„Мощна, базирана на науката пътна карта към здравословно дълголетие.“ - МЕРИ КЛЕЪР ХЕЙВЪР, бестселър автор на The New Menopause

„Дава ви инструментите да разберете своята уникална биология – и да промените здравната си траектория за десетилетия напред.“ - МАРК ХАЙМАН, автор на Young Forever

Какво определя колко дълго и колко добре ще живеем? Мнозина предполагат, че трябва да погледнат семейната си история за улики – ще имаме ли сърдечен удар на петдесет като баща ни или ще развием тип 2 диабет на седемдесет като майка ни? Логично е да приемем, че наследяваме същия път на стареене.

Д-р Флорънс Комит е клиничен учен и водещ експерт в здравословното дълголетие, който използва прецизна медицина, за да помогне на пациентите си да обърнат симптомите на биологично стареене. Нейните клинични изследвания показват, че гените ви не трябва да определят съдбата ви. Дори в средна възраст можете да обърнете нездравословната траектория, на която се намирате, да живеете без болести и болка, активни и щастливи, и да възвърнете енергията на двадесетте си години.

Invincible предлага цялостен план за подобряване на здравето и дълголетието на читателите. Д-р Комит показва как да станем ученици на собствената си физиология, като използва инструменти за оценка, разработени в нейната практика, за да идентифицира уникалната ни здравна траектория и да разбере конкретните проактивни интервенции, които ще спрат и обърнат биологичното стареене, метаболитните нарушения, сърдечните заболявания и спад в паметта. Нездравословното стареене не е неизбежно; тази книга ще ви покаже как да станете непобедими.