Q10 е необходим енергиен преносител в човешкия организъм. Най-високата концентрация на коензим Q10 се намира в органите, които изискват най-много енергия, като:

• сърце
• черен дроб
• нервна система
• бъбреци
• панкреас

Коензим Q10 позволява на клетките да произвеждат енергия от хранителните вещества, подобрявайки здравето. При негов дефицит клетките отслабват. Необходимо е специално внимание от хора с кардиологични заболявания, тъй като се използва при сърдечна недостатъчност и подобрява клетъчния метаболизъм, увеличавайки издръжливостта на сърцето. Потиска образуването на тромби и предпазва организма от хипертония и коронарна болест, намалява нивата на лошия холестерол и се бори със свободните радикали.

Q10 също така допринася за метаболизма и разграждането на мастната тъкан. Подпомага заздравяването на рани в устата и кървенето на венците, подсилва имунната система и подобрява кислородната ефективност. Освен това е доказано, че помага за предотвратяване на стареенето на кожата, като предпазва от активирането на свободните радикали, разрушаването на колагена и загубата на хиалуронова киселина, в резултат на което кожата става по-стегната и еластична.