Какво ако можехте да живеете живота си в поток … през цялото време?

Почувствайте се „в зоната“, „във форма“ или дори „в огъня“. Изпитайте пълна концентрация, дълбоко участие и истинско удоволствие във всичко, което правите. Зареждайте се с енергия от дейностите си, а не я изчерпвайте. Почувствайте спокойствие, почти екстаз.

Повечето от нас са докосвали това състояние за кратко. Но какво ако можехте да влизате в него не само за миг, нито за един ден — а да го поддържате като начин на живот?

В тази книга ще откриете:

• Седем навика, вдъхновени от Даоизма, за създаване на поток и устойчивост всеки ден.
• Практически упражнения и размисли, които да ви помогнат да приложите тези принципи на работа и вкъщи.
• Ясен пътеводител за движене с предизвикателствата на живота, а не срещу тях — с повече спокойствие, енергия и удовлетворение.

Макс Ландсберг, международно признат автор с над милион продадени копия от предишните си книги, показва как древната даоистка мъдрост се превръща в прости практики за нашия модерен свят.