В един свят, където е лесно да се почувстваш, че всичко се обърква, световноизвестният психиатър Пол Конти задава въпроса – какво върви добре? Въпреки нарастващата наличност на ресурси за психично здраве и свободата на хората да говорят за това, данните за психичното здраве показват постоянно намаляване на щастието. Защо всички показатели тръгват в грешната посока?
Със своя характерен топлина, оптимизъм и експертиза, д-р Пол Конти иска да промените наратива и да си зададете овластяващия въпрос: как можем да тръгнем в правилната посока? Въз основа на неговата рамка Generative Drive и както е показано в изключително популярната поредица подкасти на лабораторията на Андрю Хуберман, What’s Going Right ще насочи читателите към разбирането и оценката на тяхното психично здраве.
Също така информирана от личния път на Пол и неговите десетилетия опит в помощ на пациенти, тази книга ще ви предостави проста, базирана на науката рамка за подобряване на психичното здраве, укрепена с практически инструменти, които можете да адаптирате към себе си в реалния свят.
С цялата откровеност и искреност на д-р Конти, What’s Going Right е достъпен и вдъхновяващ протокол за психично здраве, който ще ви овласти да достигнете пълния си потенциал – започвайки с това, което върви добре.
Брой страници
272
Корица
Меко
Година на публикуване
2026
Издател
Vermilion