Валериана от манастира „Свети Предтеча“ във Вомбокос, исторически женски манастир от 11-ти век, построен на 530 метра надморска височина в планините на Нафпакто.

Валерианата се използва вече векове заради успокояващите и анксиолитични свойства. Помага за подобряване на качеството на съня, намалява стреса и отпуска мускулната система. Призната е от Европейската агенция по лекарствата за естествена подкрепа на съня и спокойствието.

Употреба: Отвара от 1 чаена лъжица корен от валериана в гореща вода, 10 - 15 минути.