Плувната шапка е идеална за деца, тъй като е проектирана да държи косата близо до главата и да предотвратява падането на косми във водата. Създава по-малко съпротивление при плуване, което прави плуването по-лесно и ефективно. Освен това, през зимата поддържа главата топла. Въпреки че не държи косата напълно суха, ограничава контакта с водата и осигурява защита от хлорирана вода.