„Пилатес и възстановяване“ на Саманта Ууд представя цялостен подход към използването на Пилатес като инструмент за възстановяване след травми и подобряване на функционалното движение. Комбинирайки научни данни, практически приложения и подробни указания за упражнения, книгата е насочена към здравни специалисти, треньори и практикуващи, които търсят безопасни и ефективни методи за възстановяване.

Книгата включва упражнения на постелка, Reformer, Cadillac и Wunda Chair, като анализира показанията, противопоказанията и основните мускули, които се активират при всяко упражнение. Паралелно разглежда използването на Пилатес при чести заболявания и травми, като проблеми с врата, кръста, раменете, тазобедрената става, коляното и глезена, с цел стабилизиране, заздравяване и подобряване на подвижността.