ПРЕДВАРИТЕЛНА ПОРЪЧКА НА НЕЗАБАВНИЯ БЕСТСЕЛЪР НА SUNDAY TIMES ОТ НАЙ-ПРОДАВАНИЯ КЛИНИЧЕН ПСИХОЛОГ И СЕНЗАЦИЯ В TIKTOK Д-Р ДЖУЛИ, АВТОР НА "ЗАЩО НИКОЙ НЕ МИ Е КАЗАЛ ТОВА ПРЕДИ?" ВЕЧЕ НАЛИЧЕН В МЕКА КОРИЦА

'Абсолютно невероятно... Трябваше ми тази книга преди 30 години.' МЕЛ РОБИНС, №1 бестселър автор на "ТЕОРИЯТА LET THEM"

Чувствате се претоварени? Отворете, когато… стресът ви завладее. Изпитвате съмнение в себе си? Отворете, когато… се появи синдромът на самозванеца. Изгубили сте посоката си? Отворете, когато… имате нужда от нова мотивация.

Това е книгата за житейските обрати, когато да бъдеш човек започва да се усложнява. Задължителен спътник към международния бестселър на д-р Джули "Защо никой не ми е казал това преди?", който ни научи на умения за укрепване на психичното ни здраве в бъдеще, "Отвори, когато..." е книгата, към която да се обърнете, когато се окажете в центъра на бурята.

В тази книга ще намерите поредица от писма в стил "Отвори, когато" от д-р Джули, които да ви помогнат да навигирате през моменти на претоварване, объркване или съмнение в себе си, с които всички се сблъскваме, когато животът стане сложен. Всяко лично писмо предлага спокойствие, яснота и прецизен фокус върху най-добрия път напред, последвано от инструменти в реално време, които ще ви помогнат да преформулирате ситуацията и да решите следващия си ход.

Всяка глава разглежда нов сценарий; универсални проблеми, с които всеки от нас вероятно ще се сблъска в някакъв момент. Така че, независимо дали изпитвате: стрес, натиск да се представяте, трудности с хората около вас, опитвате се да се впишете, взимате големи решения, имате спорове с партньора, големи емоции, които причиняват тревожност, "Отвори, когато..." ще ви даде думите, от които имате нужда, за да се върнете в кондиция и да сте готови да посрещнете всичко, което живота ви поднесе.

Отзиви за "Защо никой не ми е казал това преди?"

'Здрава мъдрост, лесна за преглъщане. Сигурен съм, че тази книга вече помага на много хора.' МАТ ХЕЙГ, бестселър автор на "ПРИЧИНИ ДА ОСТАНЕШ ЖИВ"

'Наръчник с привидно лесни стратегии за житейските трудности. Всеки би могъл да се възползва от мъдростта на д-р Смит' i 'НАЙ-ДОБРИТЕ НОНФИКШЪН КНИГИ ЗА 2022'

'Джули Смит е преподавателката по психология, която бихте искали да имате в училище' EVENING STANDARD

'Тази книга е истинска златна мина. Наистина я използвам като наръчник вече' STYLIST

'Истинска е, автентична е... Много практична и изключително полезна' ЛОРЕЙН КЕЛИ

'Изумен съм от способността ѝ да комуникира трудни идеи с лекота, простота и практичност. Удивително. Отидете и я купете веднага!' Джей Шети

'Ако искате да се почувствате сякаш имате терапевт срещу себе си, който ви овластява как да бъдете най-добрата си версия, тази книга е за вас!' Никол Лепера, бестселъров автор на New York Times на "How to Do the Work"

'Пълна със стабилни, полезни съвети за житейски умения - от изграждане на увереност до управление на стреса' Sunday Times

Незабавен №1 бестселър на Sunday Times, януари 2025