Опознай мозъка си. Промени живота си

Кой всъщност взема решенията ти — ти или мозъкът ти? Виждаш ли реалността такава, каквато е, или такава, каквато я създава умът ти? Каква е истинската роля на несъзнаваното и каква на съзнателната мисъл? И как невронауката може да се превърне в инструмент за промяна в ежедневието? Всеки ден вземаш решения, реагираш, обичаш, страхуваш се, избираш, избягваш, променяш се — или оставаш същият. Но колко от всичко това вярваш, че правиш наистина съзнателно? Съвременната невронаука разкрива една истина, която променя всичко: нямаме толкова контрол, колкото си мислим... и така трябва да бъде! Мозъкът ни работи непрекъснато на заден план, създавайки нашите решения, взаимоотношения, навици, страхове и избори — много преди да осъзнаем какво се случва. В книгата „В дебрите на ума“ д-р Николаос Димитриадис ни повежда на едно вълнуващо пътешествие в човешкия мозък и разкрива как се формира реалността, в която живеем. По прост и разбираем начин обяснява как работи несъзнаваното, защо връзките буквално променят мозъка ни и как можем да използваме познанието за ума, за да живеем по-добре. Чрез неочаквани научни открития, истински истории, изображения, упражнения и практически приложения тази книга ще ти помогне да разбереш по-дълбоко себе си, да промениш начина, по който мислиш, и да видиш живота с нов поглед. Това не е просто книга за мозъка. Това е книга за това как да живееш — и за това кой можеш да станеш.