4FIZJO Slam Ball 5kg – Многофункционално обучение на високо ниво

Slam Ball е инструмент, идеален за укрепване на мускулите, развиване на сила и мощ, както и за подобряване на точността. Подходяща е за тренировки по бокс, MMA, Муай Тай или CrossFit, тъй като допринася за засилване на тялото и постигане на по-добри резултати.

Висока функционалност и безопасност

Топката разполага със здрава, противохлъзгаща повърхност, която осигурява отлична сцепление по време на интензивни тренировки. Пясъкът и металният чипс, съдържащи се в топката, се движат и влияят върху динамиката на упражненията.

Конструкцията ѝ предотвратява отскачането, така че упражненията с топката активират основните мускули и засилват ефективността на тренировката.

Популярни упражнения с Slam Ball

• Хвърляне над глава – увеличава взривната сила.
• Лицеви опори, клекове и планк – укрепват тренировката с теглото на тялото и развиват стабилността.
• Прав стоящ преса за гърдите – тренировъчна сила.
• Прави напади и хвърляния с една ръка – развиват взривност и динамично движение за бойни спортове.
• Завъртания с топката – насочени към въртеливите и страничните мускули.
• Скачане при клекове – засилва мускулите на краката и силата, важна за бокса.

Издръжливост и устойчивост

Топката е изработена от материал с изключителна здравина, устойчив на пукнатини и скъсвания. Това позволява да се използва върху стени или подове, увеличавайки възможностите за тренировки за сила, издръжливост и взривна мощ.