Мента (Mentha spicata), настъргани листа 40 гр.

Произход: Гърция, област Иматия (култивирана).

Ментата е многогодишно ароматно растение с удължени зелени листа и силен аромат. Използва се в традиционната кухня, както и за приготвяне на аромати и лекарства от древността.

Основни свойства:

• Намаляване на холестерола: Спомага за регулиране на нивата на холестерол в кръвта.
• Поддържаща дейност за намаляване на кръвното налягане: Подобрява съдоразширяването и кръвообращението.
• Облекчаване на стомаха: Помага за намаляване на гаденето и подобрява храносмилателната функция.

Начин на употреба: 1 супена лъжица мента се запарва с 1 чаша вряла вода в покрит съд, оставя се за 10-15 минути и се прецежда.

Съхранение: На тъмно и хладно място (5°C – 15°C).

Странични ефекти: Обикновено безопасна при умерена употреба. Прекомерната консумация може да предизвика стомашно-чревни раздразнения, особено при чувствителни към етерични масла лица.

Важно предупреждение: Информацията е предоставена само за информационни цели и не е предназначена за превенция или лечение на заболявания.