Столът Bodhi Iyengar Yoga е незаменим аксесоар за всички йоги, които желаят да задълбочат практиката си по безопасен и осъзнат начин. Подходящ е за всички нива на опит, както в йога студио, така и у дома. Използва се в Iyengar йога за много изправени, седнали и обърнати пози, както и за извивки на гръбначния стълб, осигурявайки необходимата подкрепа за по-ефективна практика, като същевременно въвежда нови предизвикателства по йогийския път.
Столът за йога Bodhi е изработен от здрав алуминий, с размери, гарантиращи оптимална подкрепа и стабилност по време на практиката. Предлага комфорт и сигурност. Практиката със стола помага за изграждане на увереност и насърчава по-дълбоки пози. Този аксесоар е идеален за изправени пози, позволявайки на ръцете да се опрат на стола, улеснявайки удължаването на гръбначния стълб в наклонени пози и безопасно разтягане на задната част на краката.
Столът представлява полезен инструмент за практики като предпослеанна йога и йога за възрастни хора. Модифицирането на позите с помощта на стола прави асаните по-безопасни. Той е също отличен за напреднали йоги, подпомагайки в обърнати пози като стойка на рамо и баланс на предмишницата. Столът помага за задълбочаване на напреднали извивки на гръбначния стълб като позата на колело (Urdhva Dhanurasana) и Viparita Dandasana.
Столът за йога ще бъде неразделна част от вашето домашно йога студио. Когато практикувате сами у дома, е важно да осигурите своята безопасност. Без присъствието на опитен учител, наранявания могат да се случат лесно. Столът за йога е добра инвестиция за домашната практика. След като завършите сесията си, можете да го приберете в гардероб или под леглото, за да не пречи на другите членове на домакинството или да заема много място.
Този аксесоар е подходящ за всички йоги, независимо от нивото на опит, пол, възраст или здравословно състояние. Заслужава да се включи в ежедневните упражнения, за да се наслаждавате на ползите му на всеки етап от практиката си. Започвайки йога със стола от самото начало, можете постепенно и безопасно да напредвате. В по-напреднали етапи той ще разшири познатите асани, добавяйки кураж и позволявайки безопасното изпълнение на по-сложни пози. Практиката със стола ще бъде по-прецизна, осъзната и обмислена.
- Тегло: около 4 кг
- Максимално натоварване: 90 кг
- Размери: дължина 40 см, ширина 40 см, височина 79 см
- Височина на седалката: 42 см (задна) - 45 см (предна)
- Цвят: сребристо-сив
- Използване: изправени, седнали, обърнати пози, извивки на гръбначния стълб, наклонени пози
- Препоръчва се: за бременни жени и възрастни хора
- Стабилен, здрав
- Сгъваем, заема малко място при сгъване
- Подходящ за начинаещи, средно ниво и напреднали практикуващи