Биологични семена от чиа (семена, БИО), 1 кг

Биологичните семена от мексиканския растителен сорт чиа (Salvia hispanica) са известни като суперхрана, богата на много полезни вещества. Те имат неутрален вкус и могат да се добавят в различни солени или сладки ястия, хлебни изделия и напитки като кремове, смутита, салати, кисело мляко, супи и други. Когато се накиснат във влажна среда (вода, мляко), семената образуват гел и значително увеличават обема си. Тази лепкава маса може да се използва за приготвяне на напитки или десерти.

Семената от чиа са богат източник на полиненаситени Омега-3 мастни киселини, които помагат за поддържане на нормални нива на холестерол в кръвта. Те съдържат растителни влакна, които подпомагат доброто храносмилане, и протеини, които са необходими за поддържане на костите и развитието на мускулите.

Предимства и уникални характеристики на семената от чиа:

• Съдържат големи количества растителни влакна, протеини и мазнини, включително мастни киселини Омега-3.
• Съдържат антиоксиданти, калций, магнезий, манган и фосфор.
• Съдържат цинк, витамин B3 (ниацин), калий, витамин B1 (тиамин) и витамин B2.
• Помагат за подобряване на издръжливостта и енергийната баланс на организма, както и за функционирането на сърдечно-съдовата система.
• Високото съдържание на растителни влакна стабилизира нивата на кръвната захар.

Препоръки за консумация: Накиснете желаното количество в малко количество вода. След напояване добавете в салата, снак или кисело мляко.

Съхранение: Съхранявайте на хладно, сухо място, далеч от деца!

Хранителни стойности на 100 г:

• Мазнини: 31 г
• Наситени: 3.8 г
• Мононенаситени: 2.5 г
• Полиненаситени: 25 г
• Въглехидрати: 4.9 г
• Захари: 0.8 г
• Протеини: 21 г
• Растителни влакна: 34 г
• Сол: 0.03 г
• Омега-3: 19 г
• Омега-6: 6.4 г

Забележка: Не трябва да се използват като заместител на разнообразно и балансирано хранене.

Производител: Mattisson Healthstyle, Холандия