Програма за диабет тип 2, инсулинова резистентност, преддиабет и затлъстяване. Диабетът тип 2 е една от най-бързо нарастващите здравни кризи на нашето време. Но какво, ако диагнозата ви не трябва да бъде постоянна? Планът за възстановяване на кръвната захар ви дава знанията, мотивацията и структурата, за да предотвратите, управлявате и дори обърнете диабета.
Опирайки се на годините си клиничен опит и подкрепена от реални резултати от своите клиенти, Сара Ди Лоренцо обяснява основните причини за диабета и превръща науката в стъпка по стъпка 9-седмична програма с хранителни планове, рецепти и стратегии за начина на живот, които правят промяната не само постижима, но и устойчива.
Независимо дали току-що са ви диагностицирали с диабет тип 2, имате преддиабет или искате да подобрите кръвната си захар, тази книга ви дава инструментите да осигурите здравето си за бъдещето. Диабетът не трябва да определя живота ви. Превенцията започва със знания, а обръщането на процеса започва с действие – тази книга ви подготвя да правите и двете.
