Плоските за плуване Power Stroke имат дизайн, насочен към укрепване на силата на горната част на тялото, като увеличават съпротивлението при всяко загребване във водата. Всяка плочка има панел в областта на палеца, което позволява на плувеца да се съсредоточи върху техниката и да гарантира, че палецът влиза във водата пръв. Това е важен технически момент, тъй като осигурява дланта да влиза във водата с минимално съпротивление, а останалата част на ръката да следва плавно, докато рамото и бедрата се завъртат.

Плоските за плуване са изработени от полипропилен, което ги прави изключително издръжливи, леки и гъвкави.