37
76
€
Доставка
чет, 24 сеп. - ср, 30 сеп.
2,50 €
цена за доставка
Изпратено от Гърция
Описание
Спецификации
Д-р Андрю Хюбърман, водещ на най-популярния в света подкаст за здраве Huberman Lab, невроучен и професор с постоянна длъжност в Медицинското училище на Станфорд, представя Protocols — основно ръководство за подобряване на мозъчната функция, повишаване на настроението и енергията, оптимизиране на физическото здраве и спортните постижения, както и за пренастройване на нервната ви система, за да усвоите нови умения и поведения, които могат да преобразят живота ви.
Protocols предлага прости, ефективни и основани на доказателства решения за най-често срещаните житейски предизвикателства. Създадено, за да подобри вашето психично здраве, физическо здраве и представяне, това ръководство е адаптируемо и ви позволява да го приспособите към вашите специфични нужди. С ясния и увлекателен си стил д-р Хюбърман обяснява научните принципи зад всеки протокол и как те могат да осигурят незабавни, ефективни резултати. Protocols е вашата основна пътна карта към постигането на оптимално здраве.
Производител
- Издател
- Cornerstone Press
- Награда
- -
- Език
- Английски
- Електронна търговия
- -
- Корица
- Твърда корица
- Брой страници
- 320
- Дата на издаване
- 03/2025
- Година на издаване
- 2025
- Размери
- -
- ISBN-13
- 9781529921281
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.