Иновативната технология Nike Free в предната част на обувката работи в перфектна хармония с меката, изключително гъвкава пяна и стратегически разположените дълбоки канали във външната подметка. Тази комбинация позволява на стъпалото да се сгъва напълно естествено, осигурявайки необходимата свобода на движение за бърпита, планкове, спринтове и упражнения за ловкост.
Същевременно петата е изработена от по-плътна и стабилна пяна, която осигурява здрава опорна платформа за вдигане на тежести и дълбоки клекове. Преминаването от силови към скоростни упражнения е плавно, като осигурява максималната гъвкавост, необходима за динамичните функционални тренировки.