25
18
€
Доставка
ср, 11 ноем. - вт, 17 ноем.
2,50 €
цена за доставка
Изпратено от Гърция
Описание
Спецификации
„Въздействащо ръководство за това как да разпознаете моделите си, да си върнете усещането за собствена стойност и да предефинирате стандартите си за любов.“ — Джей Шети, автор на бестселъра „8 правила на любовта“ и водещ на подкаста On Purpose. Прекъснете токсичните модели във взаимоотношенията, разберете своя стил на привързаност и изградете по-здравословни връзки с това директно и практично ръководство за любовта, самооценката и емоционалното изцеление.
Ако все попадате в едни и същи модели — срещате се с един и същи тип хора, премисляте прекомерно всяко съобщение, потискате себе си в живота, задоволявате се с трохи — и се питате „Защо съм такава/такъв?“, не сте сами. Тази книга е за вас.
С вас няма нищо нередно. Моделите, които постоянно повтаряте — угодничество, съмнение в себе си, избягване, импулсивни реакции — са стратегии за оцеляване, усвоени от тялото ви, за да ви предпазват. Коучът по взаимоотношения Сабрина Зохар нарича това вашия „Наръчник с глупости“.
Някога ви е предпазвал, но сега този наръчник може да ви пречи да намерите любовта и личната сигурност, които наистина желаете. Опирайки се на психологията, невронауката и изследванията на нервната система — както и на откровения личен път на Сабрина към себепознанието и изграждането на ново начало — „Защо съм такава/такъв?“ ще ви помогне да се освободите от моделите, които ви спъват в любовта и живота, и ще ви покаже как да:
- Разберете как стилът ви на привързаност, детските травми и основните ви убеждения са оформили вашия уникален „Наръчник с глупости“
- Разпознаете четирите реакции за оцеляване и как те незабелязано направляват поведението ви при срещи
- Прекъснете токсичните цикли, в които се чувствате „прекалено много“, „недостатъчни“ или „недостойни за любов“
- Поставите под съмнение митовете за срещите, които ви тласкат към неподходящите хора и ви отдалечават от подходящите
- Регулирате емоциите си, да поставяте граници и най-накрая да избирате себе си
Изпълнена с откровени съвети и практични инструменти, тази книга ще ви помогне да спрете да изоставяте себе си, да промените моделите, които ви спъват, и да изградите нов наръчник — без глупости, основан на доверие в себе си, яснота и осъзнат избор.
Производител
- Издател
- Merky Books
- Награда
- -
- Език
- Английски
- Електронна търговия
- -
- Корица
- Меко
- Брой страници
- -
- Година на издаване
- -
- Размери
- -
- ISBN-13
- 9781529997491
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.