- Енергия и намаляване на умората: Витамините от група B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) и витамин C допринасят за нормалния енергиен метаболизъм и за намаляване на умората и отпадналостта.
-
Подкрепа на имунната система: Витамин C, витамин B6, фолиевата киселина (B9) и витамин B12 допринасят за нормалната функция на имунната система.
-
Нервна система и психична функция: Витамините B1, B2, B3, B6, B7 и B12 допринасят за нормалната функция на нервната система и за нормалната психична функция.
-
Метаболизъм на хомоцистеина: Холинът, фолиевата киселина и витамините B6 и B12 допринасят за нормалния метаболизъм на хомоцистеина.