- Енергия и намаляване на умората: Витамин B12 допринася за нормалния метаболизъм, осигуряващ енергия, както и за намаляването на умората и отпадналостта.
-
Нервна система и психологична функция: Допринася за нормалното функциониране на нервната система и за нормалната психологична функция.
-
Имунна система: Подпомага нормалното функциониране на имунната система.
-
Образуване на червени кръвни клетки: Допринася за нормалното образуване на червени кръвни клетки и за процеса на клетъчно делене.