Сега в меки корици: Джеф Красно разкрива как съвременните удобства – като работата на бюро и изобилието от калории – подкопават биологията ни. „Полезният стрес“ представя десет ключови протокола за противодействие на „хроничното удобство“ на съвременния живот, които ни помагат да възстановим равновесието, като подлагаме телата и умовете си на стресовите...