Използвайте плетенето на една кука като средство за осъзнатост, благополучие и живот с намерение.
Всеки може да вземе кука за плетене на една кука и кълбо прежда. А всеки може да живее осъзнато. Осъзнатост в плетенето на една кука представя този прочут успокояващ занаят в нова светлина и показва как той наистина въплъщава изкуството да живеем с намерение.
Плетачката на една кука, преподавателка и популярна личност в Instagram Ема Фридландър-Колинс @steelandstitch изследва как плетенето на една кука ни свързва помежду ни и със света около нас. Чрез лични истории и задълбочени познания тя разкрива истинската стойност на творчеството с ръце, терапевтичните му ползи за доброто психично здраве, както и радостта от ръчната изработка и осъзнатото творене.
Разделена на седем глави, тази книга ще ви научи как да се свържете с практиката на осъзнатостта, да вплетете това занимание в забързаното ежедневие, да изследвате корените му в древните цивилизации, да се заземявате, като творите сред природата, да изграждате общност и да опознаете „крафтивизма“.
Книгата включва и два успокояващи практически модела за плетене на една кука (бабино квадратче и амигуруми), както и полезни упражнения за осъзнатост, които ще ви помогнат да спрете за миг и да се замислите.
Независимо дали сте опитен плетач на една кука, или проявявате любопитство към по-осъзната творческа практика, използвайте тази книга, за да забавите темпото и да оцените красивата простота на това занимание.
В поредицата се предлагат още: „Осъзнатост в рисуването“, „Осъзнатост в печенето“, „Осъзнатост в плетенето“, „Осъзнатост в плуването сред природата“ и „Осъзнатост в градинарството“.
Брой страници
144
Корица
Твърдо
Година на публикуване
2026
Издател
Leaping Hare