- Увеличаване на обема: съдържащият се креатин монохидрат осигурява най-добри резултати според изследванията.
- Спомага за увеличаване на енергията, силата и чистата мускулна маса, без допълнителни вещества.
- Помага за развитието на експлозивност.
Креатин, който оптимизира физическата работоспособност по време на последователни краткотрайни, високоинтензивни упражнения. Креатинът е азотсъдържаща органична киселина. Около 95% от креатина в тялото се намира в скелетната мускулатура. Той помага за доставянето на енергия до всички клетки, основно до мускулните, като увеличава образуването на аденозинтрифосфат (ATP), който действа като енергиен резерв на клетките, както и за мускулните съкращения.
Ползи
- Увеличаване на обема: съдържащият се креатин монохидрат осигурява най-добри резултати според изследванията.
- Спомага за увеличаване на енергията, силата и чистата мускулна маса, без допълнителни вещества.
- Помага за развитието на експлозивност.
Дозировка
Благоприятният ефект се постига при дневен прием на най-малко 3 грама креатин! Разделете телесното си тегло в kg на 3. Това е общото количество креатин в грамове, което трябва да приемате ежедневно във фазата на зареждане (първата седмица на употреба). След този период не трябва да приемате повече от половината от това количество за поддържане. Използвайте на празен стомах, основно след тренировка, с прости въглехидрати. Използвайте 400 ml течност за всеки 5 грама креатин, за да се постигне правилно усвояване. Не приемайте повече от 10 грама наведнъж.
Предпазни мерки
Както при всички програми за упражнения и хранене, консултирайте се с Вашия лекар. Да се съхранява на място, недостъпно за деца!
Съставки
На 5 g (3/4 мерителна лъжичка)
Креатин монохидрат 5000 mg
от които креатин 4420 mg
Алергени
Произведено в съоръжения, в които се обработват мляко, яйце, глутен, соя, фъстъци, ядки, целина, риба, ракообразни
Детайли за продукта
- Тип
- Монохидрат
- Микронизиран
- Да
- Креапюр
- Не
- Вкус
- Не
Количество
- Тегло
- 500 гр
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.