Изсипете съдържанието на едно саше в чаша вода (250 мл). Разбъркайте добре. Разтворът трябва да се консумира в рамките на 6 часа (ако се съхранява в хладилник) или в рамките на 3 часа (ако се съхранява на стайна температура, <25C).
Винаги използвайте препоръчаното количество вода (250 мл). Ако съдържанието на сашето не се разтвори в достатъчно вода, съществува риск организмът да приеме прекомерно количество соли.