Тази книга идва, за да отговори на нуждата, която изразява най-често срещаното оплакване, с което се сблъскваме в психотерапията: кога най-накрая ще започне нещо да се променя (към по-добро) в мен? Традиционната терапевтична модел се фокусира върху миналото, но Фил Стутц и бари Мичелс, най-известните и търсени психотерапевти на Западното крайбрежие на САЩ, използват истински арсенал от методи, благодарение на които превръщат самите проблеми в лостове, в инструменти, които проникват в силата на несъзнаваното.

Изведнъж, през този процес на трансформация, препятствията стават възможности да намерим сила и кураж, решителност и креативност.

„Бари Мичелс и Фил Стутц са дълбоко талантливи водачи на вътрешните функции на душата. Инструментите са иновационно съдържание и запалват собствената ви способност да трансформирате живота си“. Мариан Уилямсън

„Тези инструменти променят играта; те могат да ви помогнат да се справите с конфликтите, да бъдете по-щастливи и да придобиете дълбоко чувство за цел. Тъй като са толкова прости и практични, те освобождават най-доброто и най-силното в вас“. Кати Фрестън, автор на книгата „Ежедневна благосъстояние“

„Общоизвестна тайна в Холивуд: [Стутц и Мичелс] разработиха програма, проектирана така, че да приближи творческата сила на несъзнаваното“. The New Yorker

„Всичко, което съм написал и имало сила или стойност, произтича от използването на инструментите, които ми научи Бари. Често противоречиви на здравия разум, понякога опасни, просто промениха живота ми“. Стивън Гаган, носител на Оскар сценарист на филма „Трафик“, както и сценарист и режисьор на филма „Сирияна“