Суроватка: Суроватъчният протеин е най-популярният вид протеин. Той е богат на аминокиселини (BCAA) и се усвоява бързо. Идеален е за възстановяване и растеж на мускулите, особено след тренировка.
Казеин: Извлича се от мляко и е бавноусвоим протеин. Идеален е за продължително подхранване на мускулите и намаляване на катаболизма, подходящ за консумация рано сутрин или преди лягане.
Грах: Висококачествен растителен източник на протеин, подходящ за вегани, вегетарианци и хора, чувствителни към млечни продукти, соя или глутен.
Телешко: Животински протеин от телешко, богат на аминокиселини, без лактоза и идеален за тези, които търсят алтернатива на млечните продукти.
Яйце: Източник на протеин с висока биологична стойност, който е пълен с аминокиселини, не съдържа лактоза и е идеален за вегетарианци и хора, избягващи млечни продукти.
Соя: Източник на пълноценен растителен протеин, който е добър източник на аминокиселини, подходящ за вегани и вегетарианци, които го включват в своята диета.
Канабис: Растителен протеин от конопени семена, богат на хранителни фибри и омега мастни киселини, идеален за вегани и вегетарианци.
Ориз: Растителен протеин, който е хипоалергенен и лесно смилаем, подходящ за вегани, вегетарианци и хора с хранителни чувствителности.
Релеф: Протеини с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини. Идеални за период на релеф, тъй като подпомагат запазването на мускулната маса и възстановяването на мускулите, като същевременно минимизират приема на излишни калории.
Мускулен растеж: Протеини, предназначени да подпомагат мускулната маса и увеличаването на телесното тегло. Те обикновено съдържат увеличено количество въглехидрати и калории, които са необходими за енергия и мускулен растеж по време на периоди на покачване на маса.
Концентрат: Това е най-основната и най-малко обработена форма на протеин от суроватка.
Изолат: Високофилтрирана форма с високо съдържание на протеини (над 80%) и минимално количество мазнини, въглехидрати, захар и лактоза в сравнение с концентрата. Идеална е за максимален прием на чисти протеини и за хора, чувствителни към лактоза.
Хидролизат: Хидролизирана форма на суроватъчен протеин (Суроватка), за да се усвоява по-добре от организма. Има бърза абсорбция и е идеален за възстановяване на мускулите за хора в процес на тренировка или за хора с чувствителна храносмилателна система.
Единични дози: Това са опаковки с единични дози протеин, идеални за хора, които не искат да закупуват голямо количество или за тези, които искат винаги да имат порция протеин с тях.
Готови: Продукти, готови за незабавна консумация (напр. напитки).
Смеси за приготвяне: Протеинови продукти, които съдържат всички необходими съставки и са почти готови за консумация, изискващи само последна стъпка на приготвяне като смесване, печене или готвене.
