L-карнитинът е естествен компонент на тялото и храната. Той се синтезира от аминокиселините лизин и метионин, витамините C, B3, B6, B12, фолиева киселина и желязо. Недостигът дори на един от тези компоненти води до намаляване на производството на L-карнитин. Той се намира основно в месото (главно агнешко, говеждо, свинско и в малки количества в млечните продукти).

Основната функция на L-карнитина е свързана с метаболизма на мазнините, което позволява транспортирането на мастни киселини до мускулната клетка, където те се превръщат в полезна енергия.

L-карнитинът е особено препоръчителен за:

• Спортисти: Оптимизира енергийните процеси, особено по време на продължителни тренировки. Ускорява регенерацията след тренировка или състезание.
• Тези, които са на диета: Ускорява изгарянето на мазнини в тялото и помага за намаляване на количеството калории в диетата.
• Вегетарианци: Тяхната диета е много бедна на L-карнитин.
• Хора над 40 години: Концентрацията на L-карнитин намалява с възрастта и предоставянето му в допълнителна форма помага за поддържане на жизнеността на тялото.

L-карнитинът е критичен за правилното функциониране на имунната система и се добавя към всяка начална соева млечна формула за кърмачета.

Дозировка: Една доза от 10 - 30 мл Carni Liquid 120000mg дневно, 30 минути преди тренировка или сутрин, на празен стомах.