• Изсипете съдържанието на пакета (50г) в чаша и смесете с 5-10г олио (в зависимост от вашата диета, може да се направи и без олио) и 50г вода.
• Поставете в микровълновата фурна. Времето за печене зависи от мощността на фурната.
• Пример: фурна с 1200 W = 3,4 минути, фурна с 700 W = 4 минути

Целулоза, еритритол, хуск от псилиум, яйчен прах, яйчен жълтък на прах, конджак брашно, ксантанова гума, ванилия, каротин, натриев бикарбонат, глюконо-делта-лактон, лимонена киселина

• Енергия: 99.50 Kcal
• Протеин: 4g
• Мазнини: 1g
• Въглехидрати: 0.1g
• Диетични фибри: 31g
• Сол: 0g