Макът или маковото семе е маслено семе от мака, растение, произхождащо от Източна и Южна Европа. Семената се използват цели или стрити в различни рецепти, предлагайки уникален вкус и хрупкавост.

• Добър източник на протеини и хранителни влакнини.
• Богати са на витамини и минерали като калций и магнезий.
• Антиоксиданти, които защитават клетките.
• Спомагат за здравословното храносмилане.
• Съдържат омега-3 мастни киселини.

• Декорация на хляб и гурме ястия.
• Добавка към салати, супи и месни ястия.