Знаеше ли, че животът прилича на съревнование с препятствия? Той е вълнуващ и забавен, но има и трудни моменти, които трябва да преодолееш. Ако си дете, което прекалено се оплаква от тези трудности до такава степен, че не успяваш да се наслаждаваш на хубавите неща, които предлага животът, тогава тази книга е за теб.

Книгата „Какво да правиш, когато се оплакваш твърде много“ насочва децата и техните родители чрез когнитивно-поведенчески техники за справяне с негативността. Подробните указания показват как децата могат да станат по-щастливи, приемайки положителна житейска нагласа.

Написани от клинични психолози и преподаватели по психология с многогодишен опит в работата с деца и родители и с много привлекателна илюстрация, книгите от серията „Какво да правиш, когато“, на Американската психологическа асоциация (American Psychological Association), разглеждат широк спектър от психични трудности и проблеми на децата.

Тези интерактивни книги включват проверени и ефективни стратегии и техники, основани на когнитивно-поведенческа консултация и психотерапия. С инструкции стъпка по стъпка, истории, метафори, изображения, илюстрации и забавни примери, всяка книга има за цел да обучава, мобилизира и упълномощава децата.

В същото време, родителите и учителите биват информирани за начините за справяне с тези трудности и те самите се укрепват, за да насърчават психичното благополучие и да подобряват качеството на живот на децата.

Отговорността за превода и адаптацията, както и научната редакция на книгите, е на Евгения Галанак, професор по развойна психология в Атинския университет.