Л-карнитин е естествен компонент на тялото и храните. Той се синтезира от аминокиселините лизин и метионин, витамините C, B3, B6, B12 и фолиева киселина, както и желязо. Недостигът на който и да е от тези компоненти може да доведе до намаляване на производството на Л-карнитин.

Основната функция на Л-карнитин е свързана с метаболизма на мазнините, улеснявайки транспорта на мастни киселини до мускулните клетки, където те се преобразуват в енергия.

Л-карнитин е особено препоръчителен за:

• Спортисти: Оптимизира енергийните процеси, особено по време на продължителни тренировки.
• Хора на диета: Ускорява изгарянето на мазнини и намалява броя на калориите в диетата.
• Вегетарианци: Защото тяхната диета е много бедна на Л-карнитин.
• Хора над 40 години: Концентрацията на Л-карнитин намалява с възрастта, а неговата добавъчна форма помага за поддържане на жизнеността.

Освен това, Л-карнитин е важен за правилното функциониране на имунната система и се добавя към всяка начална соева формула за кърмачета.

Дозировка: Доза от 10 - 30 мл Carni Liquid 120000mg дневно, 30 минути преди тренировка или сутрин, на празен стомах.